Antud isuäratava mereandidega supi retsept on väga lihtne. Supp mereandidega valmib lihtsalt ja kiiresti.

Koostisosad

Portsjonite arv:

	350 g Mereannisegu
	1.5 l Vesi
	300 g Kartul
	100 g Porgand
	50 g Või
	180 g Sulatatud juust
	30 g Petersell
	30 g Till
	2 g Sool Oma maitse järgi
	2 g Must pipar Jahvatatud. Oma maitse järgi

Toiteväärtus

100 g

Portsjon

52 kcal

Kalorsus

3 g

Valgud

2.7 g

Rasvad

4.2 g

Süsivesikud

Lisa kokaraamatusse

Selleks, et lisada retsepti oma kokaraamatusse/järjehoidjatesse on vajalik sisse logida või registreerida.

Toitev koorene supp mereandidega

Äärmiselt maitsva mereandidega supi retsept

Rahvusköök:

Koostisosad

Valmistamine

Supp mereandidega on lihtne, piisavalt toitev fosforirikas eelroog. Valmistamine ei võta palju aega ja lisaks on ka väga lihtne.

Sammud

1 Valmis	Kõigepealt peab panema valmis ülaltoodud koostisained. Juurvilju ja maitsetaimi on soovitatav eelnevalt pesta voolava vee all.
2 Valmis	Koorime porgandi ja kartuli spetsiaalse köögiviljanoaga.
3 Valmis	Kartulid lõigata peeneks ja paneme keema.
4 Valmis	Porgandi riivida peene riiviga.
5 Valmis	Sulatada või pannil madala kuumusega.
6 Valmis	Lisada võile porgand, maitsestada soolaga. Praadida keskmisel kuumusel, aeg-ajalt segades.
7 Valmis	Kui kartul on keenud, lisada kartulile mereannid.
8 Valmis	Lisame pipart, soola maitse järgi ja sulatatud juustu. Kontrollime kartuli valmidust noaga. Kartul peab olema pehme.
9 Valmis	Lisame praetud porgandi, segame, paneme tulele veel 5 minutiks.
10 Valmis	Hakime tilli ja peterselli.
11 Valmis	Kui supp on veel umbes 5 minutit keenud, võtame selle tulelt, tõstame taldrikutele ja kaunistame maitserohelisega.
12 Valmis	Antud retseptis oli kasutatud juba sulatatud mereande, kui teil on külmutatud, siis ei ole vaja neid eelnevalt sulatada. Võib ka võtta sulatatud juustu kuubiku, kuid sel juhul on vaja seda riivida, vastasel korral jäävad juustutükid, mis ei lähe lahti. Head isu!

Retsepti tagasiside

Retsepti tagasiside puudub, kasutage allpool olevat vormi, et seda postitada