Фастфуд подкупает своей доступностью и яркими вкусовыми ощущениями. В современном темпе жизни порой нет времени, чтобы часами стоять у плиты и готовить полноценное блюдо. Часто многие идут с семьёй в кафе быстрого питания и проводят там ужин. Кто-то забегает после работы, забирая еду с собой. С удовольствием проводят вечер перед телевизором с огромной аппетитной пиццей или врапами. Порой на детских днях рождения горячим блюдом в меню выступают наггетсы и картофель фри с различными соусами.
Еда получается быстро, вкусовые рецепторы удовлетворены и минимум хлопот. Перекуса удобней фастфуда ещё не придумали. За минимальное количество времени получить свою горячую порцию. Съесть её без столовых приборов или даже на ходу. Гамбургер со свежей булкой, хрустящими огурчиками, сочной котлетой и яркими листами салата с красочным помидором — кто здесь устоит?
Читать далее«Фастфуды до безумия привлекательны, но здоровье важнее» — скажут многие. А что, если не нужно выбирать между вкусно и полезно? Быстрое питание может стать правильным или хотя бы менее вредным, если готовить его дома. Все рецепты облегчены и требуют минимум времени, не больше, чем потратите на поход в кафе. Во всяком случае Вы точно будете знать, из чего и как приготовлена еда.
Заменить обычную сковороду на гриль или жаренное на запечённое. Майонезы и кетчупы на натуральные соусы. Консервированные овощи на свежие. Это лишь несколько приёмов, дальше будет интересней.
Возьмите, к примеру, кукурузную лепёшку тортилью, свежие овощи и натуральный йогурт. Проще простого порадовать близких чем-нибудь «таким», особенно если знаешь, где найти шпаргалку. На нашем сайте шпаргалки сможет найти каждый по своему вкусу и предпочтениям.